Edit

Afspraak maken

We helpen u graag met het behandelen van uw klacht. Maak hieronder een afspraak op een gewenst moment.

Contact

We behandelen veel mensen met een golferselleboog of tennisarm. We onderzoeken de oorzaak van de pijn en met shockwave therapie behandelen we de klacht.

Golferselleboog

Maak een afspraak

Behandeling Golferselleboog

Sneller herstel door middel van Shockwave therapie in Helmond

Mediale epicondylitis (golferselleboog genoemd) is een aandoening die zich ontwikkelt als de pezen aan de binnenkant van de onderarm geïrriteerd, ontstoken en pijnlijk worden ten gevolge van repetitief gebruik van de hand, pols, onderarm en elleboog. Het wordt vaak vastgesteld bij mensen die herhaalde bewegingen maken, zoals het zwaaien van een golfclub of tennisracket, of activiteiten doen waarbij ze moeten grijpen, draaien of gooien. Zelfs computergebruik of werk in de tuin kan de aandoening veroorzaken.

Golferselleboog symptomen

Mensen met een golferselleboog kunnen deze symptomen ervaren:

Stijfheid in de onderarm en/of elleboog
Minder kracht ervaren bij dingen oppakken
Pijn langs binnenzijde van de onderarm bij beweging van pols, hand of elleboog
Pijn, gevoelloosheid of tintelingen die van de elleboog via de binnenzijde naar de hand en vingers uitstralen, bij grijpende of knijpende bewegingen.

Wat kan de fysiotherapeut doen?

Het is belangrijk dat een golferselleboogklacht goed wordt behandeld zodra het zich voordoet, omdat pezen geen goede bloedtoevoer hebben. Een onbehandelde ontstoken pees kan gaan afscheuren, waardoor een ernstiger probleem ontstaat.

Als de diagnose mediale epicondylitis is gesteld, zult u samen met uw fysiotherapeut werken aan het opzetten van een behandelplan dat zich specifiek richt op uw aandoening en doelen. Uw persoonlijke behandelplan kan het volgende omvatten:

Reduceren van pijn: Pijnlijke bewegingen vermijden om de pees rust te geven.
Krachtoefeningen: Als de pijn vermindert is zal de fysio met u krachtoefeningen doen en oefeningen voor thuis geven.
Shockwave therapie: Om pijn te verminderen en het herstel van de pees te bevorderen.
Oefeningen: U zult mobiliteitsoefeningen aanleren en zelfstretches om uw elleboog en pols goed te laten bewegen.
Informatie/advies: De therapeut kan aanpassingen suggereren in hoe u bepaalde dagelijkse handelingen of sportactiviteiten uitvoert en suggesties doen om u in vorm te houden en de kans op letsel te verkleinen.

MAAK EEN AFSPRAAK

Kan een golferselleboog worden voorkomen?

Het ontwikkelen van een golferselleboog kan worden voorkomen door het risico op letsel te begrijpen en bewust te zijn van uw dagelijkse bewegingen. Zo kunt u meer aandacht besteden aan:

Voorzichtig rekken van de onderarmspier voor en na het uitvoeren van taken.
Goede techniek en houding aanhouden bij werk- of sportbewegingen, zoals bijvoorbeeld de golfswing.
Goed blijven trainen van spieren zoals de schouder, onderarm en pols
Bij het tillen van zware voorwerpen een goede houding en beweging te gebruiken om eventuele verrekking te voorkomen.

Behandeling met shockwave

We maken al jaren gebruik van shockwave therapie bij elleboog-klachten. Het stimuleert het herstel van de klachten. Maar zorgt ook voor een betere doorbloeding.

Deze klachten konden vroeger het best behandeld worden door algemene fysiotherapie. Tegenwoordig met shockwave therapie in combinatie met oefentherapie.

MAAK EEN AFSPRAAK

Maak kennis met shockwave therapie

Wat is shockwave therapie?

 5/5

"Therapeut die altijd voor je klaar staat en doet wat er beloofd wordt." Y. Akinyemi

"Nu zijn we drie behandelingen verder en begin echt verschil te merken. Echt een top fysiotherapeut en word zo goed geholpen. Geen woorden voor zo blij met Ahmed." M. Seegers

"Arlong is een expert en weet wat hij doet!" E. S S

"Fijne praktijk met professionele therapeuten." Y. Annouri

"Staat altijd voor je klaar." P. van de Waterbeemd

Specialisten in shockwave therapie

Kennis en ervaring

Naast algemene fysiotherapie zijn wij gespecialiseerd in shockwave therapie, schouderklachten en revalidatie.

Deze behandelmethodes kunnen toegepast worden zonder extra kosten voor onze cliënten. Dit betekent dat als wij een echo moeten maken hier geen extra kosten aan verbonden zijn. Dit geldt ook voor ShockWave en longfysiotherapie. Onze therapeuten behandelen voornamelijk orthopedische-, werkgerelateerde-, longproblematische- en sportgerelateerde klachten.